こんにちは、副会長のニンです。皆さん新学期が始まってしばらく経ちましたね、いかがお過ごしでしょうか？僕は結構充実しています。
皆さんも充実した日々をおくれていることかと思います。
そんな皆さん向けに。さらに日々を充実させるライフハックのようなものをお伝えしたいと思います。
それはすなわち、タイトルにもある通りの30Daysチャレンジです。
What is 30Days Challenge？
30Daysチャレンジとは？
- 何か一つの目標を立て、それを30日間繰り返すというチャレンジ。
自分は以下のTEDTalkで知りました。
この人曰く、ちょっとしたことを日々繰り返すことで、日々がより彩り豊かになるらしいです。
日々の色どりを加える方法が、ゆめタウンで割引の刺身（大体カツオ）を買うことぐらいしかない自分にはおあつらえ向きだと思い、早速やってみることにしました。
実行するにあたって、では何を目標にしようか？ということをまず考えました。当時は以下の複数個の候補がありました。
- 毎日腕立て伏せ100回する
- 毎日ジャルジャルのおすすめのネタを紹介する
- 毎日図書館に行く…etc
これらの中で、腕立て伏せについては継続するのがかなり難しいということが予想されました。自分は三日坊主すら超越した、ただの坊主なので、一日も続かずやめてしまうだろうと。
ジャルジャルについても、面白いし、布教したはいいものの、自分の日々を彩るか？といわれると少々疑問でした。中にはやばいネタもあるし。
一方、図書館に行くことは、簡単に考えても以下のようなメリットがありました。
- グダグダしていた休日に、図書館で作業ができるようになる。
- 毎日最低でも。図書館に行く分、運動ができる
- 図書館の職員さんと仲良くなれるかも
- Twitterの広大界隈で有名人になれるかも
これらの、わりかしわかりやすいメリットがあったので、チャレンジの内容は「毎日図書館に向かうこと」にしました。
またGSDでは、普段はDiscordを用いて活動しており、そこでは作っているゲームや創作物の進捗報告をしている「チラシ」といわれるチャンネルがあります。
ここで毎日写真付きで報告していくことにしました。ここで報告することで無理やり強制力を持たせました。
これは、意外にも結構なメリットがありました。
まず第一に、毎日の報告にサークルメンバーがリアクション（スタンプ）をくれるということです。単純にモチベーションになりましたし、これだけの人が見てくれているんだ、と実感し、それを裏切るわけにはいかない。と思えるようになりました。
また、日々の積み重ねが可視化されており、雨の日などやる気が出ない時にも、それを振り返ることで続けることができました。
実際にやってみた！！
では、ここからは実際にやってみて思った感想を述べていきたいと思います
正直な話、日々が彩られてたか？といわれると少々疑問です。単純に、ほとんど生活パターンが、朝起きる、学校に向かう、図書館で過ごす、家に帰る、で固定化されてしまっており、結構モノクロな日常でした。
しかし、暇なときはベットの上でスマホをいじっているだけだった日々が、サークルのことや課題をするようになり、かなり改善できました。やっぱり環境は大事。毎日図書館に向かうので、運動もできましたしね。
ほかにも、図書館について詳しくなることができました。意外な漫画があったり、面白い本を見つけたり。
そういった意味では、図書館生活は彩られたといえるのかもしれません。図書館大好き！
また、外に報告する重要性も感じました。
こうすることで、反応を得られるのはもちろん、自分の後に、このサークルの人がチャレンジしてくれたもいました。
「毎日リングフィットアドベンチャーをする」だったり、「毎日決められた時間に起きる」、「毎日試験の勉強をする」などなど。個人的にも、こういうのを見るとなぜかうれしくなっていしまいます。ほかの人に影響が与えられているのはなんだかうれしいですよね。あれ、これ日々が彩られてるな…。
まとめ
いかがだったでしょうか？この記事を見てみて、少しでも自分もやってみよう！と思ってくれる方がいらっしゃったら幸いです。個人的には、まあ結構しんどかったので、もうしばらくチャレンジはいいかなぁ、といった感じです。
30日目は、もう図書館行かなくていいんだ！と思い、うれしくて仕方なかったですしね。30日の時、友達にお祝いに学食のレストランに連れて行ってもらいました。おごってもらいました。
本当はビールを飲むつもりだったんですが、なんともうメニューから下げられていました！飲みたかった…。
さあて、家にこもってセールで買っておいたペルソナ５ザロイヤルをやるとするかな…。楽しみだ。すごく長いらしいけど、まあそんなに時間かからんやろ～。
次回！「生活習慣崩壊！地獄の300Daysチャレンジへ！！」
To Be Continued…?
